Seiko（Opening member）

veganになって良かったこと。
栄養について考えるようになった。
元々健康体だったので、あんまり食べ物の栄養素とか勉強して来なかったんだけど、
病気になるのは食が原因だということ、病気になってしまってからでも食を変えるだけで治せるんだという事実を知れたこと。

思っている以上に私たちの体も心も、口に入れるもので作られていて、
何も考えずに欲望のまま、社会に与えられる食べ物を食べていたら、体は蝕まれていく。

この希望を知って、より多くの人に、現実を事実を知って欲しい。
誰かの考えるきっかけになれればと思います。
ヴィーガンレシピ、体にも心にも地球にも優しいことを発信していきます。